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Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Lentilles corailles au tempeh et lait de coco est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire lentilles corailles au tempeh et lait de coco en utilisant 15 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de lentilles corailles au tempeh et lait de coco :
- Préparer 100 g lentilles corailles
- Vous avez besoin 100 g tempeh
- Vous avez besoin 150 g pomme de terre
- Vous devez vous préparer 1 cas curcuma
- Fournir 2 cas a soupe de massala doux
- Préparer Persil ciselé
- Fournir 1/2 courgette
- Vous devez vous préparer 1/2 poivron
- Utilisation 200 ml lait de coco
- Fournir 1 oignon
- Préparer 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer Eau
- Fournir 1 poignée de noix de cajou
- Fournir Sel
- Fournir Poivre
Couper le tempeh en rondelles ou en demi-lunes, le mélanger avec le curry et la sauce soja dans un bol. Mettre l'huile et l'ai dans le plat crisp et le faire dorer quelques minutes. Ajouter le jus de lime, puis gratter le fond de la poêle avec une spatule en bois. Verser l'eau, puis ajouter les lentilles rincées et le reste des ingrédients, à l'exception de la coriandre.
Lentilles corailles au tempeh et lait de coco pas à pas :
- Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau.
- Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin.
- Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation.
Rectifier l'assaisonnement au besoin, puis servir avec la coriandre. Recette de tempeh grillé et salade de carottes au lait de coco de Ricardo.. La gourmandise au bout des doigts! Incorporer le bouillon, les lentilles et le lait de coco. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Lentilles corailles au tempeh et lait de coco, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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