Vous recherchez la recette gratin-repas complet et léger parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gratin-repas complet et léger ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné gratin-repas complet et léger à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de gratin-repas complet et léger! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire gratin-repas complet et léger en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de gratin-repas complet et léger :
- Fournir 800 g chou fleur cuit
- Vous devez vous préparer 4 pommes de terre cuites
- Vous avez besoin 4 tranches de jambon blanc
- Vous devez vous préparer 1 litre d'eau
- Fournir 60 g fécule de maïs
- Vous avez besoin 1 cube de bouillon de légumes bio
- Préparer sel, poivre, muscade
- Vous devez vous préparer 4 c à s de fromage râpé
Les meilleures recettes de gratins de légumes, pour faire apprécier chou-fleur et courgette à toute la famille. Avec une onctueuse sauce béchamel et une belle couche de fromage râpé doré, les gratins de chou-fleur ou de courgette sont toujours appréciés. Envie d'un bon gratin gourmand, mais digeste et sans trop peser ? On allège la recette avec des gratins de légumes pleins de bonnes choses !
Gratin-repas complet et léger instructions :
- Mélanger dans une casserole l'eau, la fécule, le cube de bouillon émietté, le sel, le poivre et la muscade. Faire chauffer en remuant au fouet jusqu'à ébullition et épaississement.
- Disposer dans un plat à gratin le jambon coupé en lanières, les bouquets de chou fleur et les pommes de terre coupées en rondelles.
- Verser la sauce par dessus et parsemer de fromage râpé
- Enfourner à 220° pour 10 mn puis 5mn sous le grill.
- Servir avec une salade de crudité et une compote de fruits en dessert et voilà un repas équilibré
Légers ou complets, vitaminés ou réconfortants, à chaque repas son gratin de légumes ! Un gratin de légumes, c'est bon en toute saison avec les légumes du moment. Il peut s'accompagner de béchamel mais peut aussi être simplifié avec du beurre, du fromage râpé et de la chapelure. Il complète parfaitement un plat de viande ou de poisson mais peut aussi être le plat principal pour la. Suggestions Ce gratin peut constituer un plat unique pour toute la famille.
Maintenant que vous avez revu la recette de Gratin-repas complet et léger, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Gratin-repas complet et léger recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
