Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite patate douce rôtie aux épinards ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Patate douce rôtie aux épinards recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À cuire patate douce rôtie aux épinards tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de patate douce rôtie aux épinards :
- Fournir 2 patates douces
- Utilisation 250 g d’épinards frais
- Vous avez besoin 2 yaourts nature
- Utilisation Ciboulette
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
- Fournir 1 échalote
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer Jus de citron
Peler et râper les patates douces. Les ajouter aux épinards, de même que la crème fraîche, le parmesan et un œuf, tout mélanger et répartir la garniture sur la pâte. Dans une poêle, faire revenir l'ail et l'oignon avec les épices dans l'huile d'olive. Brosser la patate douce et la couper en dés.
Patate douce rôtie aux épinards instructions :
- Lavez vos patates douces et coupez-les en 2 sur la longueur. Faites des entailles horizontalement et verticalement sur vos patates douce. Prenez le pinceau et badigeonnez les patates. Faites chauffer pendant 40mn dans un four à 200°C.
- Pendant ce temps, épluchez et coupez votre échalote. Mettez dans une casserole avec un filet d'huile d'olive. Prenez les épinards, équeutez-les et lavez-les dans une passoir. Faites les chauffer dans la casserole où se trouve l'échalote (à peu près 5 à 10mn). Il faut que les épinards soient fondants.
- Une fois les patates douces rôties, faites votre sauce. Mettez dans un bol, les 2 pots de yaourt, la ciboulette, la cuillère à soupe d'huile d'olive, le jus de citron, le sel et poivre. Mettez au frais jusqu'au moment de servir.
- Placez dans votre assiette les patates douces, les épinards et la sauce au yaourt. Et bon appétit! ;)
Quiche à la patate douce, épinards, féta et tomates. par Amélie. Quiche saumon et épinards à la pâte de patate douce Patate douce rôtie au four et sa sauce pimentée Gratin de patates douces / Plus de recettes Entrée. Salez, poivrez et ajoutez les graines de lin. Ajoutez les cubes de patates douces et mélangez avec le condiment. Une délicieuse et savoureuse recette de patates douces au four parfumées à souhait et agréablement assaisonnées d'herbes, épices et ail et arrosées d'huile d'olive ce qui leur donne une texture croustillante et fondante à la fois une explosion de saveur qui invite au voyage culinaire.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Patate douce rôtie aux épinards, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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