Si vous cherchez des recette à base de curry de choux fleur et son riz liv ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite curry de choux fleur et son riz liv ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner curry de choux fleur et son riz liv de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de curry de choux fleur et son riz liv! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À faire curry de choux fleur et son riz liv tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de curry de choux fleur et son riz liv :
- Vous devez vous préparer 400 g Tomates pelées
- Fournir 20 cl Crème de Coco
- Fournir 10 à 20cl d’Eau
- Fournir 1 Chou Fleur
- Utilisation 1 Oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d’Ail
- Utilisation 2 centimètres de Gingembre frais
- Vous devez vous préparer 3 à 4 cuillères à soupe de Persil frais
- Préparer 2 cuillères à soupe d’Epices pour Curry
- Utilisation 1 cuillère à soupe d’Huile de Coco
Dans une grande poêle, faire revenir quelques minutes un oignon émincé dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le riz de chou-fleur, le persil frais, du sel et du poivre (ou piment). Gratin de choux fleur et brocoli sauce fromagère. Arroser avec la crème liquide, ajouter le curry en poudre.
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv pas à pas :
- Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
- Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
- Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
- Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.
Disposer les bouquets de chou-fleur sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé et badigeonner le chou-fleur de la marinade. Le chou-fleur doit être tendre et commencer à dorer. Faites revenir les oignons dans l'huile de sésame, ajoutez l'ail. Une fois cuit, ajoutez la patate douce et les carottes. Ajoutez les fleurettes de chou-fleur, le curry et le lait de coco puis.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Curry de Choux Fleur et son Riz Liv recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
