Si vous recherchez une recette papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont d’abord abandonné papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise en utilisant 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise :
- Utilisation 3 pavés de saumon
- Préparer 150 g pois gourmands ou plats
- Utilisation 2 petites courgettes
- Vous devez vous préparer 1 grosse carotte coupée en bâtonnets
- Fournir 6 petites pommes de terre
- Vous devez vous préparer zeste de citron vert
- Vous devez vous préparer gingembre frais ou en poudre
- Vous devez vous préparer papier cuisson
- Utilisation sel et poivre
- Utilisation Pour la sauce :
- Préparer 1 citron vert bio (jus et zeste)
- Utilisation 3 C à S de sauce soja
- Vous avez besoin 2 C à S de vinaigre de riz
- Vous avez besoin 2 C à S d'huile de colza
- Fournir 1 cm gingembre râpé ou 2 C à C moulu
- Vous devez vous préparer 1/2 botte ciboulette fraîche ou séchée
Papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise instructions :
- Équeutez les pois plats, rincez les. Épluchez les pommes de terre et la carotte, lavez les. - - Coupez les pommes de terre en deux, et la carotte en bâtonnets. - - Remplissez la cuve de 50 cl d'eau, déposez les légumes dans le panier vapeur et lancer le programme VAPEUR - 30 minutes.
- Pendant ce temps, émincez ou détaillez les courgettes en lanières. Découpez 3 feuilles de papier cuisson de 30cm x 20cm. - - Huilez légèrement chaque feuille et déposez dessus des lamelles de courgette, puis le gingembre, et ajoutez un pavé de saumon dessus. Salez et poivrez et saupoudrez de zeste ou déposez de fines tranches de citron vert au choix.
- Refermez les papillotes et placez les dans le panier vapeur sur la grille, au dessus des légumes (vous pouvez ajouter le reste des lamelles de courgette dedans). - - Lancez le programme VAPEUR - 20 minutes - 100°C (la cuisson varie suivant l'épaisseur des pavés et votre goût).
- Pendant ce temps, préparez la sauce japonaise, en mélangeant tous les ingrédients et ajoutez y la ciboulette ciselée et le gingembre à la fin. - - Lorsque les papillotes sont cuites, déposez les dans les assiettes et ouvrez-les, dressez joliment les légumes et servez avec la sauce japonaise.
Prenez ces Papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Papillotes de saumon, légumes variés et sauce japonaise recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
