Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur lasagne épinards poulet ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner lasagne épinards poulet de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de lasagne épinards poulet! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire lasagne épinards poulet en utilisant 24 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lasagne épinards poulet :
- Vous devez vous préparer Sauce épinards poulet
- Utilisation Huile d’olive
- Vous devez vous préparer 2 oignons
- Fournir 4 gousses d’ail hachée
- Vous avez besoin Blanc de poulet
- Vous avez besoin Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Vous avez besoin Paprika
- Fournir 1 tomate fraîche
- Vous avez besoin Gingembre
- Préparer Curcuma
- Vous devez vous préparer 1 cuillère a soupe de concentré de tomate
- Vous avez besoin 1 verre d’eau
- Fournir 1 cuillère a soupe d’harissa
- Vous devez vous préparer 1 grosse poignée d’épinards
- Fournir Sauce béchamel
- Fournir 60 g beurre
- Utilisation 60 g farine
- Utilisation 75 cl lait
- Fournir Sel
- Préparer Poivre
- Fournir Muscade
- Fournir 1 boule de mozzarella
- Préparer Cheddar râpée
Servez avec une salade verte ! Faire revenir les oignons et l'ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau. Dans un plat à gratin étalez un peu de béchamel, disposez une couche de feuilles de lasagnes, puis une couche de poulet au épinards et recouvrez de béchamel.
Lasagne épinards poulet pas à pas :
- Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau. Le faire revenir avec les épices. Ensuite ajouter la tomate que vous avez préalablement hachée. Verser votre tomate concentré diluer dans un verre d’eau chaude. Ajouter l’harissa. Si besoin rajouter de l’eau. Puis ajouter vos épinards coupé en petit morceaux
- Préparer votre sauce béchamel ne pas trop la faire épaisse
- Versez un peu de votre sauce béchamel et ajouter vos pâtes à lasagne ensuite ajouter un peu de sauce épinards et par dessus la sauce béchamel. Répéter les étapes
- J’ai fais 3 étages. L’avant dernier étage ajouter un peu de mozzarella et cheddar
- Le dernier étage ajouter seulement le reste de votre sauce béchamel puis la mozzarella et le cheddar râpée
- Au four a 200-225c pendant 30min
Ma recette des lasagnes au poulet et aux épinards. Faire décongeler les épinards puis les essorer. Hacher les oignons puis les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à coloration. Enlever, mettre dans le fond d'un plat allant au four saupoudrer de noix de muscat, sel, réserver. Couper le poulet en petits dés et les faire revenir à la poêle.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lasagne épinards poulet, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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