Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite lasagnes de légumes d'été au thon ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Lasagnes de légumes d'été au thon vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez avoir lasagnes de légumes d'été au thon en utilisant 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de lasagnes de légumes d'été au thon :
- Utilisation 5 feuilles de pâte à lasagne
- Préparer 1 courgette taillée en lamelle
- Fournir 1 aubergine taillée en lamelle
- Vous avez besoin 400 g tomates concassées
- Fournir 1 gousse d'ail concassée
- Préparer 1 oignon émincé
- Utilisation 1 cac de paprika
- Préparer Herbes de provence
- Préparer 1 boîte thon
- Vous avez besoin Béchamel
- Préparer 40 g beurre
- Fournir 40 g farine
- Vous avez besoin 50 cl lait
- Utilisation 125 g parmesan
- Vous avez besoin Déco pour le dessus du plat
- Utilisation parmesan
- Vous avez besoin tomates cerises ou tranches de tomates
Egrainez le poivrons et coupez-le en fines lanières. Dans un plat allant au four, légérement graissé, alternez une couche de pâte à lasagnes et une couche de légumes préparés ci-dessus jusqu'à épuisement des quantités. Fermer, et bien secouer pour bien répartir l'assaisonnement. Je vous propose aujourd'hui ce plat de saison convivial et délicieux : des lasagnes aux légumes d'été !
Lasagnes de légumes d'été au thon pas à pas :
- Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté.
- Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines.
- Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan.
- Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !
Si facile à préparer, laissez vous tenter par ce plat sain et de saison 😉 Print Recipe. Des lasagnes où la sauce tomates remplace agréablement la béchamel pour un plat riche en légumes et en saveurs. A déguster tiède ou froid en été ! Les faire revenir dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Ajouter un fond de vin blanc.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Lasagnes de légumes d'été au thon, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Lasagnes de légumes d'été au thon recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
