A la recherche de recette à base de galette de quinoa - ig bas parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur galette de quinoa - ig bas ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont d’abord abandonné galette de quinoa - ig bas parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de galette de quinoa - ig bas! Tout d’abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir galette de quinoa - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de galette de quinoa - ig bas :
- Vous avez besoin 200 g quinoa
- Vous devez vous préparer 4 œufs
- Utilisation 1 oignon
- Vous devez vous préparer 70 g chèvre frais
- Fournir 15 g parmesan
- Vous avez besoin 100 g flocons d'avoine mixés
- Utilisation sel / poivre / ciboulette
Galette de quinoa - IG Bas instructions :
- Faire cuire le quinoa dans un grand volume d'eau bouillante pendant 12 minutes. Bien égoutter et réserver. Ajouter les œufs battus en omelette ainsi que l'oignon émincé. Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène. Incorporer les fromages de la même façon.
- Assaisonner avec le sel, le poivre et la ciboulette. Ajouter les flocons d'avoine mixés et bien mélanger.
- Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et former les galettes. Laisser cuire environ 5 minutes avant de les retourner et de faire cuire le même temps.
Depuis que vous avez revu la recette Galette de quinoa - IG Bas et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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