Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade de tomate, betterave, quinoa et thon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon , nous espérons que vous aimerez il.
À faire salade de tomate, betterave, quinoa et thon tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de salade de tomate, betterave, quinoa et thon :
- Fournir 1 tomate charnue
- Préparer 1 / 4 de concombre
- Vous devez vous préparer 1 betterave
- Utilisation 200 gr quinoa
- Préparer Pincée de chia
- Vous devez vous préparer Pincée de grains de courge
- Préparer Pour la sauce :
- Fournir Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc
Salade de tomate, betterave, quinoa et thon pas à pas :
- Faire bouillir le quinoa
- Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli
- Mélanger avec la sauce
- Bon appétit
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade de tomate, betterave, quinoa et thon, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Salade de tomate, betterave, quinoa et thon recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
