A la recherche de recette à base de tarte chou-fleur et courgettes parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tarte chou-fleur et courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Tarte chou-fleur et courgettes est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire tarte chou-fleur et courgettes en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte chou-fleur et courgettes :
- Préparer 1 grosse courgette râpée
- Vous devez vous préparer 1 chou-fleur cuit à la vapeur
- Vous avez besoin 25 centilitres crème fraîche
- Fournir 4 œuf
- Vous avez besoin 1 pâte brisée
- Préparer Sel et poivre
- Utilisation 1 oignon râpé
- Vous avez besoin Du persil émincé
- Vous devez vous préparer Fromage râpé
Battre les oeufs avec la crème. Partager à mes amis. la recette Tarte aux fleurs de carottes et courgettes. Disposer des rondelles de bûche de chèvre sur le fond de pâte. Ajouter les lardons puis le chou-fleur coupé en morceaux.
Tarte chou-fleur et courgettes instructions :
- Dans une poêle faites revenir les oignons dans un peu d'huile, puis rajouter le chou-fleur émietté.
- Et versez-y la courgette râpée, saler poivrer et rajouter le persil. Remuer jusqu'à cuisson.
- Dans un bol battre les oeufs et la crème, et rajouter la préparation courgette, choux-fleur remuer le tout puis verser directement sur la pâte brisée.
- Il ne vous reste plus qu'à rajouter du fromage râpé si vous le souhaitez et mettre au four jusqu'à cuisson. 180°C
Nettoyer délicatement les fleurs de courgette puis couper leur base et retirer le pistil. Faire ensuite revenir les lardons à la poêle avec les champignons émincés. Une savoureuse tarte salée pour réconcilier les enfants avec les légumes de saison. Tu peux la préparer avec eux, comme un jeu de cuisine encore plus motivant pour une dégustation familiale. Une cuisine compatible avec un régime végétarien ou végétalien en utilisant exclusivement des produits.
Maintenant que vous avez revu la recette de Tarte chou-fleur et courgettes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Tarte chou-fleur et courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
