Vous recherchez la recette hachis de thon et brocolis parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite hachis de thon et brocolis ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Hachis de thon et Brocolis recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire hachis de thon et brocolis tue avoir besoin 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de hachis de thon et brocolis :
- Préparer 3 Fleurettes de brocolis
- Préparer 2 carottes
- Fournir 1 petite brique de coulis de tomate
- Fournir 1 échalote
- Utilisation 2 boites de thon
- Utilisation Sel et poivre
Dresser dans un plat à gratin, la purée, puis la viande, les brocolis fondants et à nouveau la purée. Je vous propose aujourd'hui un hachis parmentier revisité avec des brocolis intégrés à la purée de pommes de terre. Mon homme adore ce plat mais je n'en fais pas souvent. Et comme je cuisine équilibré pour toute la famille, j'ai eu l'idée (ok je ne savais pas quoi faire d'autre avec) d'ajouter des brocolis.
Hachis de thon et Brocolis instructions :
- Lavez, triez, et coupez vos brocolis, pour les faire cuire pendant 10 minutes à l'eau.
- Pendant la cuisson, lavez et coupez vos 2 carottes en petits morceaux fins. Emincez votre échalote.
- Dans une poêle, faites revenir vos échalottes et carottes avec un peu d'eau et de bouillon de légumes.
- Ajoutez aux carottes et échalote, le thon égoutté, mélangez bien, puis ajoutez votre coulis de tomate, un peu de sel et de poivre, mélangez et laissez mijoter.
- Pendant ce temps, mixez votre brocolis jusqu'à l'obtention d'une purée, ajoutez sel et poivre à votre convenance
- Versez votre mélange thon/légumes au fond d'un plat, et ajoutez votre purée de brocolis sur le dessus.
- Enfournez environ 20 minutes dans un four préchauffé à 200°.
Placez-les dans un plat à gratin avec le thon. Faites fondre le Philadelphia à feu doux dans le lait. Sortez le thon des boîtes, égouttez-le et réduisez-le en miettes. Disposez les morceaux de thon dans le plat à gratin, sur les brocolis. Habituellement, c'est à la tomate que l'on marie le thon dans les quiches.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Hachis de thon et Brocolis recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Hachis de thon et Brocolis recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
