Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives
Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives

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Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.

Vous pouvez cuire morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives en utilisant 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives :
  1. Vous avez besoin 4 filets de poisson blanc ou morue
  2. Fournir 2 c a s huile olive
  3. Utilisation 1 pincée de sel, poivre
  4. Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
  5. Vous devez vous préparer 1 oignon finement tranché
  6. Préparer 1 tasse tomates cerises
  7. Préparer 1/4 tasse vin blanc
  8. Utilisation Le jus d'un demi-citron
  9. Vous avez besoin Quelques olives
  10. Utilisation 2 c a s de persil ou basilic

Pelez et coupez l'échalote en petits morceaux. La meilleure recette de Morue fraiche aux tomates et herbes de Provence sur purée de choufleur et légumes croquants! Miechambo Cuisine - Ce poisson possède une chair blanche, fine et feuilletée, pauvre en lipides mais qui se fragilise un peu à la cuisson. Autrefois consommé par les moins nantis, il reste un poisson pas trop cher et toujours aussi délicieux.

Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives pas à pas :
  1. Faire chauffer l'huile d'olive faire revenir le poisson dès 2 côtés jusqu'à ce qu'il soit un peu doré, assaisonner selon vos goúts.
  2. Ajoutez l'oignon, l'ail laissez cuire un peu. Ajoutez les tomates cerises, le vin, le jus de citron et les olives. Continuez la cuisson jusqu'à ce que le poisson soit cuit et la sauce épaississe. Servez chaud en décorant de persil ou basilic

Ajouter le poisson, les tomates, les olives, l'eau et les épices. Ajouter les spaghettinis et les haricots à la sauce. Sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les filets de poisson, arroser d'un filet d'huile, assaisonner et parsemer de cumin. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Servir le poisson garni de cette salsa et.

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.