Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche sans pâte aux épinard et au saumon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont d’abord abandonné quiche sans pâte aux épinard et au saumon parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche sans pâte aux épinard et au saumon! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez cuire quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :
- Fournir 100 g farine
- Préparer 3 œufs
- Préparer 3 pavés de saumon
- Préparer 500 ml lait
- Vous devez vous préparer 400 g. D épinard cru
- Préparer 100 g fromage râpé
Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four. Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Sans pâte, la quiche est plus légère.
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon instructions :
- Préchauffez le four à 200
- Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante.
- Frit les pavés de saumon
- Dans un bol mélangez œuf, lait et farine
- Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation
- Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez.
Faire décongeler les épinards au micro-onde ou à la poêle. Faire cuire le saumon (vapeur ou eau non salée). Dans un saladier, casser les oeufs, ajouter la crème, le parmesan, le sel, poivre et un pincée de muscade (c'est l'appareil). Disposer la pâte dans un moule. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché.
Maintenant que vous avez revu la recette de Quiche sans pâte aux épinard et au saumon, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Quiche sans pâte aux épinard et au saumon recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
